Planes de prevención de lesiones deportivas

Di adiós a las lesiones mientras optimizas tu estado de forma…
¡Tu SALUD y tus RESULTADOS te lo agradecerán!

Un trabajo único y exclusivo gracias al cual tienes la oportunidad de entrenar durante una programación hecha a tu medida atendiendo tanto a tus necesidades y características personales como a las características de la actividad o práctica deportiva que realizas. Durante dicho proceso tus resultados serán controlados mediante modernos métodos de monitorización y comprobarás, de primera mano, cuál es tu progresión.

Si tienes alguna duda o deseas proponer una modificación sobre los planes ofertados para daptarlos a tus necesidades, ¡Consultalo sin compromiso!

Aquí tienes a tu disposición diferentes opciones, todas igual de válidas, para llevar a cabo tus entrenamientos de la manera que más se ajuste a tus necesidades y preferencias.

Encontrarás:

  1. SESIONES LIBRES: Entrenamientos realizados de manera periódica sin permanecer en el contexto de una planificación cerrada (su ubicación en el tiempo siempre se determinará bajo asesoramiento y consejo profesional).
  2. PLAN PRO: Entrenamientos realizados dentro de una planificación continua.
  3. PLAN 5 / PLAN 8 / PLAN 10: Número determinado de entrenamientos (5, 8 o 10), enmarcados en contextos concretos de tu preparación. (En los tres planes obtendrás sesiones diseñadas exclusivamente para ti, en base a los datos analizados al inicio y a los posteriormente extraídos durante los entrenamientos).

(En los tres planes obtendrás sesiones diseñadas exclusivamente para ti, en base a los datos analizados al inicio y a los posteriormente extraídos durante los entrenamientos)

  1. PREVENCIÓN CONTINUA: Sesiones libres. Las sesiones se llevarán a cabo de manera periódica previo acuerdo con el usuario: 1, 2, 3, 4 entrenamientos al mes, un entrenamiento bimensual,… EXISTEN INFINITAS FORMAS DE ENFOCARLO. ¡TRAE TU CASO Y OBTÉN EL ASESORAMIENTO QUE NECESITAS! Los datos obtenidos en las distintas valoraciones siempre quedarán almacenados para el posterior análisis. De esta manera puedes optar por mantener una rutina de entrenamientos a la vez controlas tu evolución.
PLAN FRECUENCIA SESIONES (60’) SERVICIOS INCLUYE

PVP/SESIÓN

(IVA INC.)

PREVENCIÓN CONTINUA: Sesiones libres.

Días convenidos

Entrevista y valoración inicial
+
Reunión informativa
+
Aplicación sesiones

-Sesión de muestra. 25€
  1. PREVENCIÓN CONTINUA: Plan PRO.

    Si lo que deseas es disfrutar de una planificación con trabajo continuo y en constante comunicación con tu preparador físico, esta es tu opción. Con el Plan PRO de prevención continua gozarás de un tiempo semanal dedicado exclusivamente a este trabajo.

PLAN FRECUENCIA SESIONES (60’) SERVICIOS INCLUYE

PVP/SESIÓN

(IVA INC.)

PREVENCIÓN CONTINUA:

Plan PRO
1,5 h. / semana

Entrevista y valoración inicial
+
Reunión informativa
+
Aplicación programa

-Sesión de muestra.

-Todas las sesiones de masaje a 23€

34€/1,5 h.
1 h. / semana 24€/ 1h.

*Las 1,5 h. semanales se pueden repartir en varias sesiones, conservando el mismo importe.

**La frecuencia semanal de las sesiones podrá modificarse previo acuerdo.

  1. PLAN 5 / PLAN 8 / PLAN 10.

    ¿Tu opción es la de realizar el programa con un número pre-establecido de sesiones? Con los planes 5, 8 y 10 tendrás la oportunidad de embarcarte en una planificación ajustada a tus necesidades. Tomando esta opción podemos llevar a cabo una serie de entrenamientos contextualizados en marcos concretos de la temporada: pre-temporada, pre y post-competición, post-lesional, etc!

PLAN FRECUENCIA SESIONES (60’) FRECUENCIA SESIONES SERVICIOS

INCLUYE

PVP/SESIÓN

(IVA INC.)

PLAN 5

5

1-2 sesiones semanales

Entrevista y valoración inicial
+
Reunión informativa
+
Aplicación programa

-Sesión de muestra.
-1 sesión de masaje a 22€

25€
PLAN 8 8 1-2 sesiones semanales Entrevista y valoración inicial
+
Reunión informativa
+
Aplicación programa
-Sesión de muestra.
-2 sesión de masaje a 22€
24€
PLAN 10 10 1-2 sesiones semanales Entrevista y valoración inicial
+
Reunión informativa
+
Aplicación programa
-Sesión de muestra.
-4 sesión de masaje a 22€
23€

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